Dos maneras de enfrentar una situación que nos pone a prueba

mentalidad fuera de la caja

Cada vez que nos encontramos ante un reto, una situación que nos parece injusta o que nos hace sufrir, ¿cómo elegimos actuar? ¿Con una mentalidad dentro de la caja o con una mentalidad fuera de la caja?

En mi lugar de trabajo la mentalidad es muy de ir a lo mío 

No tengo tiempo de aplicar ninguno de los marcos o herramientas de mentalidad

Mi jefe espera que cumpla sin rechistar, no que tenga una mentalidad 

Mis compañeros de trabajo son unos vagos y nadie les dice nada

Mi jefe no tiene ni idea

Los líderes en nuestra empresa van a lo suyo, no miran por el bien de la organización

Los jefes me endosan a la gente problemática y luego me atan las manos para que no pueda gestionarlos

Seamos sinceros, no podemos evitar sufrir en esta vida. Los problemas, los desafíos, la injusticia, los malos tratos, los obstáculos e incluso la tragedia caracterizan gran parte de nuestro trabajo y experiencia personal. Además, algunas personas a veces actúan con mala intención. En todas las culturas, tanto periódicos, como la historia y las historias personales están plagadas de ejemplos sobre personas que actúan con mala intención, perjudicando deliberadamente a los demás.

Y hay algo que puede empeorar aún más la tragedia y la maldad.

La mentalidad dentro de la caja exacerba el sufrimiento

Cuando abordamos el inevitable sufrimiento de la vida con una mentalidad dentro de la caja (donde sólo me importa lo mío), aún empeoramos más las cosas, mucho más, porque ponemos el foco en nosotros mismos. Solo vemos nuestros propios problemas, retos y necesidades, y tendemos a culpar a los demás de los problemas. No los vemos como personas, sino como objetos: los otros son obstáculos que nos impiden obtener felicidad, éxito, satisfacción, etc …

Hay una cita muy interesante de Albert Maysles:

La tiranía es la eliminación deliberada de los matices

Cuando para conseguir nuestros propósitos rechazamos el "matiz" que hay en la humanidad de los demás (sus retos, preocupaciones, esperanzas, miedos, pereza, o incluso maldad, etc.), adoptamos una mentalidad que nos tiraniza. Esta clase de mentalidad se caracteriza por la culpa, el autoengaño y la autojustificación y nos exime de toda responsabilidad personal.

Con esta mentalidad, a menudo nos recreamos en nuestra condición de víctima, reviviendo el dolor mucho después del incidente original. Al creernos tanto el papel de víctima, incluso llegamos al extremo de dejar que las “injusticias” vividas nos depriman.

 

La mentalidad fuera de la caja es más útil en situaciones desafiantes

Con una mentalidad fuera de la caja ponemos nuestra atención en el impacto de nuestras acciones en los demás. Vemos a los demás como personas, personas que importan igual que nosotros, que tienen necesidades, retos y objetivos, como nosotros. Estamos conectados con ellos y con su humanidad.

No les hacemos responsables de nuestros retos y dificultades de la misma manera que lo hacemos con una mentalidad dentro de la caja. De hecho, con una mentalidad fuera de la caja, podemos reconocer y abordar el mal comportamiento, el maltrato o la injusticia que nos ha sido dispensado, y no nos regocijamos en nuestra condición de víctima, ni dejamos de reconocer nuestra parte de responsabilidad mediante la justificación.

De hecho, con una mentalidad fuera de la caja, crecemos y prosperamos con cada reto. La mentalidad fuera de la caja nos permite ver los retos como oportunidades de detectar los síntomas o banderas rojas que nos indican que “a lo mejor estoy poniendo el foco en mí: estoy dentro de la caja" y entrenar la capacidad de salir de la caja cuando las circunstancias nos invitan a meternos en ella. Si la vida fuera perfecta, no tendríamos la necesidad de salir de la caja, porque ya estaríamos fuera y no tendríamos nada de que preocuparnos. Pero la vida no es perfecta, y la mentalidad fuera de la caja nos permite sacar el máximo provecho a las imperfecciones.

La gran pregunta

Cuando estamos desarrollando una mentalidad fuera de la caja en la vida laboral y personal, la cuestión no es si vamos a experimentar o no injusticias en la vida. ¡Pues claro que sí!

La cuestión es: Ante retos, injusticias, y perjuicios ¿cómo voy a reaccionar? ¿Con una mentalidad dentro de la caja que va contra mí? ¿O aprovecharé la ocasión para practicar la mentalidad fuera de la caja?

¿Qué eliges?

 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

“Meet To Learn” con Manu Lorente

Cuesta mucho que las personas cambiemos nuestros comportamientos si previamente no intentamos cambiar profundamente nuestra mentalidad. Hay que ayudar a las personas en ese proceso de cambio Cuéntanos tu historia con Arbinger, cómo nos conociste Fue a través de nuestro director de RRHH. Le propuse que pensáramos en hacer algo con el primer y segundo […]

Ver artículo
El cambio es difícil. También en la NASA.

Liderazgo · Cambio · Cultura Organizacional · Solucionar Conflictos La mayoría de las organizaciones abordan el cambio como una serie de comportamientos que deben modificarse. Piensan: "Si simplemente cambiamos el proceso, los resultados llegarán". Sin embargo, cuando se afronta un cambio organizacional importante, no va únicamente de procesos ni de herramientas de gestión de proyectos, […]

Ver artículo
Networking con Autenticidad para Construir Relaciones

¿Qué entendemos por Networking? Una de las posibles definiciones podría ser algo así como un proceso de construir, mantener y cultivar una red de contactos profesionales y personales para descubrir oportunidades de colaboración.  Un networking efectivo pide tiempo y poder empezar a construir una relación de confianza. Cuando hay prisas, se corre el peligro de que […]

Ver artículo
“Meet To Learn” con Lola Delgado

Aprender a recibir feedback con la mentalidad adecuada y a dar feedback útil poniendo foco en los hechos ayuda a la confianza mutua y es inspirador. Cuéntanos tu historia con Arbinger, cómo nos conociste Desde 2012 teníamos un programa de desarrollo de liderazgo del supervisor de producción, y sentíamos que debíamos dar un paso hacia […]

Ver artículo
“Meet To Learn” con Jordi González

Conseguir escuchar bien y que la otra persona se sienta escuchada, pienso que es una parte importante de un liderazgo inspirador Cuéntanos tu historia con Arbinger, cómo nos conocisteMi primer contacto con el modelo Arbinger fue en 1997 cuando cursaba un postgrado en educación especial en la Universidad de Pinecrest en Miami. Veinte años más […]

Ver artículo
“Meet To Learn” con Artur Yuste

Recomendaría ser y actuar como somos, con autenticidad, ser feliz y hacer lo que te haga feliz, y si no, cambiar tu forma de vida. Ser feliz con lo que eres y tener una mirada positiva que te permita valorar lo que tienes  Cuéntanos tu historia con Arbinger, cómo nos conociste Me cuesta recordar los […]

Ver artículo
“Meet To Learn” con Tim Eaves

Creo profundamente que hay otra manera de hacer negocios de forma consciente, parando y pensando en el impacto de nuestras decisiones. Si los líderes son cada vez más conscientes, tendremos un mundo mejor. Cuéntanos tu historia como emprendedor de QuadpackEmpecé como agente comercial de packaging para el sector de belleza, me fue bien y me […]

Ver artículo
“Meet To Learn” con Gorka Barañano

El concepto de mentalidad fuera de la caja me ha ayudado a abordar conflictos y situaciones de relación de una manera mucho más constructiva y eficaz.  Cuéntanos tu historia con Arbinger, cómo nos conocisteYo llegué a Arbinger a través de un Coach (Javier Ondarra) quien me acompañó durante unos años para ayudarme a afrontar una […]

Ver artículo
“Meet To Learn” con Eduard Sala i Paixau

Cuéntanos tu historia con Arbinger, cómo nos conociste Fue por pura casualidad. Acababa de recibir una formación de “Organization and Relationship Systems Coaching” (ORSC), y  allí conocí a Judith Mestres, en aquel entonces, facilitadora certificada del Instituto Arbinger. Así fue como entré en contacto  por primera vez con el material de Arbinger, y desde el […]

Ver artículo
“Meet To Learn” con Laia Soler

Entrevista con Laia Soler Conangla "A mi me ha ayudado mucho (en mi caso es casi una necesidad vital) no dejar nunca de aprender. Lo que los ingleses llaman “growth mindset” es la mejor competencia que se puede trabajar y desarrollar, porque nunca pasará de moda y evitará tu obsolescencia." DIRECTORA DEL CENTRO DE EXCELENCIA […]

Ver artículo
crossmenu